הבעיה העיקרית הקשורה-
לסקס בשלישייה
ולסווינגרות קשורה לסיכון של "התמכרות" או יצירת תלות בחוויות מיניות מסוג זה. זה גורם לרצון לחפש תחושות חדשות, שיכול להפעיל לחץ על הקשרים, לגרום להתרחקות רגשית בין השותפים, להגביר את הסיכון לבריאות המינית ולהיתקל בסטיגמטיזציה חברתית. חשוב למצוא איזון ולשמור על תקשורת פתוחה כדי לתחזק קשרים בריאים. חיפוש אחר תחושות חדשות אנשים עלולים להיות נוטים יותר לחיפוש אחר תחושות מיניות חדשות, כשהם שואפים תמיד לחידוש ולמגוון, מה שיכול להפוך את החזרה לקשרים מיניים יותר מסורתיים לפחות מושכים.
השפעה על הקשרים השאיפה המתמדת לחוויות מיניות חדשות יכולה להפעיל לחץ על הקשרים, במיוחד אם אחד השותפים פחות מעוניין בחקירה או מרגיש לא מסופק מהדינמיקה הנוכחית של הקשר.
התרחקות רגשית התמכרות לסקס בשלישייה או לסווינגרות יכולה גם לגרום להתרחקות רגשית בין השותפים, כאשר הקירבה הפיזית מתחילה להדר על פני הקשר הרגשי.
סיכון לבריאות המינית שינוי תדיר של בני זוג מיניים מגביר את הסיכון להעברת מחלות מין (ממ"מ), אפילו כאשר משתמשים בהגנה.
תפיסה חברתית התפיסה החברתית של אורח חיים כזה עלולה להוביל לסטיגמטיזציה או לאי הבנה מצד חברים, משפחה ועמיתים לעבודה, מה שעלול ליצור לחץ נוסף על הקשרים האישיים והחברתיים של המעורבים.
פתרונות ואיזון חשוב לדון ולמצוא איזון בין הרצון לחידושים לבין הצורך ביציבות רגשית ובביטחון בקשרים. תמיכה פסיכולוגית ותקשורת פתוחה בין כל המשתתפים יכולים לעזור למנוע השלכות שליליות ולתמוך בקשרים בריאים ומספקים.